SlimCab TFM-Methode
Categorie
Beweging & VoedingOver dit project
De SlimCab is een trainingscabine verwarmd met infraroodlampen. Door spierversterkende bewegingen met en of zonder weerstand uit te voeren verbrand het lichaam snel vet en verliest men snel aan omvang.
De methode bestaat al meer dan 20 jaar en zeker in combinatie met een enkele aanpassingen in onze voeding is de thermofysische methode het meest effectieve gebleken.
Het programma wordt op jou persoonlijk afgestemd, dit op basis van het gewicht, je leeftijd, conditie, gezondheid en welke lichaamszone jij graag wilt verbeteren.
In maximaal 30 minuten, 2x per week werkt u toe naar uw droomfiguur.
Aan welke zone wil jij graag werken?
- Buik
- Benen
- Billen
- Armen
- Borst
- Rug
De infrarood lampen verhogen de lichaamstemperatuur en bereiken zo de diepe vetreserves. De oefeningen gebeuren liggend zodat de rug en de gewrichten worden ontlast. De thermofysische methode is mede zeer geschikt voor mensen met artrose, spierreuma of Multiple Sclerose.
De voordelen voor u op een rij:
- Snel centimeters verliezen
- Gewichtsverlies
- Versterking spierweefsel
- Vermindering cellulite
- Verbeterde doorbloeding
- Ontgiftend van het lichaam
- Soepelere gewrichten
- Verbetering gezondheid
Starten met de TMF methode:
Wij starten de behandelingen met een intake, waarbij de medische verklaring zal worden doorgenomen en ingevuld. Daarna zal aan de hand van de body analyse met wegen en meten een bewegingsplan worden uitgewerkt.
Wat heeft u nodig tijdens het sporten?
Ons advies is om te sporten in thermo ondergoed. Door thermo ondergoed te dragen houd u de warmte goed vast.
Daarnaast draagt u in verband met de hygiëne schone sokjes en legt u onder het hoofd een handdoek.
Kosten:
De intake kosten bedragen €25,00 deze kosten verrekenen wij als u start met de TMF methode.
